Frukt på jobbet – Stockholms Frukt

Friskare medarbetare!

Medarbetare som äter nyttigt och som förebygger eftermiddagsdippen med en frukt mår bättre än andra. Och en medarbetare som mår bättresprider glädje och jobbar effektivare.
Vi vet det och därför ser vi till att leverera förstklassig frukt till företag i Stockholm.
Frukter är rika på vitaminer, mineraler och antioxidanter. Därför rekommenderar Livsmedelsverket att vi får i oss 500 gram frukt och grönt om dagen. Det kan vara tuffa bananer att nå det målet, inte minst under
hektiska arbetsdagar. Som företagsledare kan du främja hälsa genom att erbjuda frukt och grönt. Då uppmuntrar du dina medarbetare att göra hälsosammare val,
vilket ofta leder till bättre välmående och minskad sjukfrånvaro.
“Frukt på jobbet” – i form av en fruktkorg i fikarummet – är därför inte bara en trevlig gest. Det är framförallt en lönsam investering!

Fruktkorgar – en förmån som dina
medarbetare uppskattar

Vilka förmåner kan du erbjuda dina medarbetare? Det finns både skattefria förmåner (som lättare förtäring, gåvor till anställa, friskvårdsbidrag upp till max 5000 kr om året, mobiltelefon, terminalglasögon etc.) och skattepliktiga förmåner (som företagsbil, parkeringsplats, städtjänster och privat hälsovård).
Att rekrytera nya medarbetare är ofta både kostsamt och tidsödande. Så vill du behålla din personal är förutom lönen olika förmåner ofta avgörande.
En av de viktigaste, billigaste och mest uppskattade är fri tillgång till kaffe, frukt och kanske öven möjlighet till frukost på jobbet.
Så tänk att några apelsiner både kan öka motivationen hos din viktigaste medarbetare, få nyckelpersoner att fortsätta att vara trogna ditt företag och till och med hjälpa till att attrahera ny personal!

Pigga medarbetare är lönsamma
medarbetare

Genom att erbjuda frukt på arbetsplatsen kan du hjälpa dina medarbetare att hålla energin uppe, förbättra deras koncentration och främja en allmän hälsosam livsstil. Det leder ofta till bättre prestationer och en mer produktiv arbetsmiljö.
Frukter innehåller naturliga sockerarter som motverkareftermiddagsdippen genom att hålla blodsockret stabilt under dagen. De innehåller också nyttiga vitaminer, mineraler och antioxdanter.Allt det bidrar till ett piggare företag!

Är det ekologisk frukt i fruktkorgen?
Jajamen!

Stockholms frukt tänker på miljön och väljer alltid i första hand ekologisk frukt, så länge det finns att få tag på i bra kvalitet.
Vi kan också erbjuda en helt ekologiska fruktkorg med 100 % ekologiskt odlade frukt.

Hur undviker man eftermiddagsdippen?

Många brukar bli trötta en bit in på eftermiddagen på jobbet. Kanske har
du själv känt behov av energi när klockan närmar sig tre?
Du kanske inte kan påverka dina medarbetare att sova mer, motionera
mer och äta nyttigare. Men du kan inspirera dem och kanske grundlägga
goda vanor genom att erbjuda frukost på jobbet och bättre
eftermiddagsfika. Och därmed också få dem att undvika den berömda
eftermiddagsdippen.
Så låt oss fokusera lite på mellanmålet. Visst är det gott med ett
wienerbröd då och då. Men tänk så mycket nyttigare det är med frukt,
nötter och grönsaker. Ett äpple eller en banan innehåller fruktsocker
(fruktos) som har en uppiggande effekt och som till skillnad från vanligt
socker (sackaros) inte höjer blodsockernivån på samma sätt.
Frukt innehåller dessutom fibrer och andra nyttigheter som en
dammsugare inte gör.
Så låt oss hjälpa dina medarbetare att orka mer

Hur nyttigt är det med frukt,

Glada och pigga medarbetare orkar mer, har färre sjukdagar och får ofta
mer gjort på jobbet. Frukt kan ge piggare medarbetare av flera
anledningar, kopplade till näringsinnehåll, energinivåer och mental
skärpa:

Naturlig energi

Frukt innehåller naturliga sockerarter som glukos och
fruktos som snabbt omvandlas till energi. Den här energikällan är mer hållbar än energi från bearbetade livsmedel, vilket hjälper medarbetare att hålla sig pigga under arbetsdagen utan den ”krasch” som ofta följer efter intag av socker från kakor eller godis.

Vitaminer och mineraler

Frukt är rik på vitaminer, som C-vitamin och B-vitaminer, vilka bidrar till att motverka trötthet och förbättra immunförsvaret.
C-vitamin är särskilt bra för att minska trötthet ochförbättra kognitiv funktion, medan B-vitaminer stödjer kroppens energiproduktion.

Stabilt blodsocker

Till skillnad från många processade snacks, som
ger en snabb blodsockerhöjning följd av en dipp, hjälper frukt – särskilt den som är rik på fiber, som äpplen och päron – till att hålla blodsockret stabilt under dagen. Det bidrar till jämnare energinivåer och minskar risken för trötthet.

Hydrering

Många frukter, som vattenmelon och apelsin, har ett högt
vätskeinnehåll som hjälper till att hålla dina medarbetare hydrerade. God vätskebalans är avgörande för att hålla hjärnan och kroppen på toppnivå. Även mild uttorkning kan påverka koncentrationen och orsaka trötthet.

Antioxidanter och mental skärpa

Frukt och bär (blåbär, jordgubbar, hallon) är fulla av antioxidanter som skyddar hjärnceller och kan förbättra kognitiv funktion.
De kan bidra till bättre minne och koncentration, vilket ger piggare och mer fokuserade medarbetare.

Främjar allmän hälsa

Regelbunden konsumtion av frukt bidrar till ett starkare immunförsvar och kan minska sjukfrånvaro. Friska medarbetare
är mer produktiva och pigga på jobbet.

Kan ett äpple göra mötet effektivare?

Stockholm Frukt slår ett slag för mer energifyllda möten och konferenser! Just möten och konferenser kan vara utmattande och det kan vara svårt att hålla koncentrationen. Men de kan också vara inspirerande och energigivande. Du kan hjälpa dina möten och konferenser på traven för att de ska bli just det senare – möten som boostar deltagarna.
Vi erbjuder flera mötes- och konferenspaket som dina medarbetare, kunder och besökare kommer att uppskatta.
Många av våra kunder gör specialbeställningar inför sina större och viktigare möten. Prata med oss så sätter vi tillsammans ihop det paket som passar just ditt företag och för just ditt nästa viktiga möte.